Orø Denmark – International Badminton Camp 2017

Zaterdag 8 juli ben ik vertrokken met twee vrienden uit Nederland vanaf Amsterdam naar Kopenhagen in Denemarken. In Denemarken reizen we met de trein verder naar Hollback, waar we de oversteek nemen naar het eiland waar het trainingskamp plaatsvindt. Inmiddels hebben vele Denemarken weten te vinden, want het was erg druk. De eerste week waren we nog met twaalf spelers, maar gaandeweg de weken kwamen daar meer en meer spelers bij en uiteindelijk waren we met 22 spelers. We kregen les van elite trainers vanuit verschillende delen van Europa. Dit jaar was de training anders. Wij mochten aangeven waar we specifiek op wilde trainen en dan werd daar veel tijd aan besteed. Wat ook erg leuk was, was dat de Deense elite trainer Bjarne Nielsen ons training kwam geven. Ik had natuurlijk weer wat bijzonders. Zijn training begon met een eigen warming-up in vier minuten waarbij je polsslag boven de 19 moest komen in ongeveer 10 seconde. Als dit het geval was, was je warm en kon je starten. Mijn polsslag kwam hier niet boven hoe hard ik ook mijn best deed. Uiteindelijk mocht ik ook verder met de interval training. Het waren drie intensieve weken, maar weer helemaal top. Naast zes uur per dag trainen, hebben we het erg gezellig gehad met de spelers onderling. We sliepen met z’n allen in de hal. Om tien uur ging het licht uit en was het slapen. Om vervolgens de dag erna weer vol aan de slag te gaan. Kortom een geweldige tijd.

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *